O TEHNIKAMA
Bowen tehnika oblik je manualne terapije koja uključuje nježne, ali precizne manipulacije mekog tkiva. Terapeut koristi pokrete rolanja kažiprsta i palca preko mišića, tetiva i živaca s minimalnim pritiskom.
Sama tehnika spada u komplementarnu medicinu, što znači da se primjenjuje uz konvencionalne oblike liječenja ili samostalno kao preventivna mjera za očuvanje zdravlja.
Bowen tretmani izuzetno su učinkoviti u tretiranju problema mišićno-koštanog sustava, živčanog sustava i kroničnih stanja. Ovaj pristup koristi se diljem svijeta već četiri desetljeća te je njegova uspješnost konstanto potvrđivana.
Bowen terapija ima holistički pristup i pomaže u oporavku od različitih bolesti, traumatskih i kroničnih problema. Osim toga, primjenjuje se bez obzira na dob pacijenta, uključujući novorođenčad i starije osobe.
Tehnika pomaže kod različitih zdravstvenih problema kao što su bolovi u leđima, išijas, tegobe s vratom, ramenima, probavom i crijevima, glavobolje, migrene, vrtoglavice, bolesti dišnih putova, probleme s koljenima, zglobovima, stopalima, sportske ozljede, PMS, prostatom, inkontinencijom pa čak i kod neplodnosti.
Bowen tehnika koristi jedinstven pokret koji stvara piezoelektrični efekt na ovojnici mišića, tetiva i unutarnjih organa, potičući mozak na relaksaciju okolnih mišića i poboljšanu lokalnu cirkulaciju, što ubrzava procese regeneracije. Ova holistička terapija djeluje na cijelo tijelo stimulirajući površinske točke na gotovo svim dijelovima tijela putem fascija, koje obavijaju naše tijelo.
Tijekom tretmana pacijenti obično ne osjećaju bol, iako se može pojaviti blaga nelagoda na područjima pod većim pritiskom. Terapeut tijekom tretmana procjenjuje stanje, potrebne korekcije te povremeno pravi pauze između setova pokreta i završava s procjenom stanja.
Emmett tehnika specifična je vrsta tjelesne terapije koja uključuje primjenu laganih pritisaka prstima na određene točke poznate kao “Emmett točke.” Ova tehnika razlikuje se od tradicionalnih terapijskih metoda kao što su trigger točke ili akupresorne točke budući da su Emmett točke jedinstvene i nisu prepoznate u drugim terapijama. Pritisak koji se primjenjuje na Emmett točkama nije niti snažan niti bolan.
Tijekom Emmett tretmana koristi se kombinacija pritisaka različitih jačina, smjera i trajanja kako bi se postigla željena tjelesna promjena. Ovi pritisci primjenjuju se na specifične Emmett točke, a terapeut prilagođava tretman svakom pojedincu. Sama tehnika može se primjenjivati samostalno ili u kombinaciji s drugim tehnikama i metodama vježbanja.
Tijekom tretmana, klijent može biti u sjedećem, stojećem ili ležećem položaju, ovisno o potrebama i preferencijama. Tretman se može provoditi izravno na koži klijenta ili preko odjeće.
Vrijeme trajanja tretmana može varirati, obično traje od 10 do 30 minuta ako se Emmett tehnika koristi samostalno, a može trajati i duže ako se kombinira s drugim terapijskim modalitetima kao npr. Bowen tehnikom.
Emmett tehnika često se koristi za olakšavanje tjelesnih nelagodnosti i napetosti te za poboljšanje općeg blagostanja. Važno je konzultirati se s kvalificiranim Emmett terapeutom kako biste dobili pravilnu terapiju i tretman prilagođen Vašim potrebama.
Kaltenborn/Evjenth koncept Norveški je sustav manualne terapije koju je razvio Freddy Kaltenborn i Olaf Evjenth tijekom 50-tih godina prošlog stoljeća.
Sustav ima svoje korijene u povijesnoj medicini, osteopatiji, sportskoj fizioterapiji te kineziologiji. Norveški sustav nastoji vratiti normalnu zglobnu mehaniku kroz artrokinematski, tj. translatorni pokret trakcije i klizanja. Takav način pokretanja zgloba manje je invazivan i bolan jer ne stvara pritisak na zglobnu hrskavicu te ravnomjerno napinje pasivne zglobne strukture.
Sustav se temelji na diferencijaciji struktura koje mogu uzrokovati bol te se za to koriste mnogi provokacijski i opuštajući testovi. Kada se nađe specifičan problem koji uzrokuje smanjenu funkcionalnu aktivnost, ide se ili na mobilizaciju, ako je problem hipomobilnost, ili na stabilizaciju, ako je problem hipermobilnost u zglobu.
Za povećanje mobilnosti koriste se translatorne mobilizacijske/manipulacijske tehnike zgloba. Kaltenborn/ Evjenth pristup koristi tri stupnja mobilizacije zgloba gdje se prva dva koriste za smanjenje boli, a treći za mobilizaciju zgloba koji je ograničen u pokretanju. Manipulacija je sljedeći, četvrti stupanj mobilizacije i također se koristi za povećanje pokretljivosti zgloba kada treći stupanj ne daje rezultat.
Napredovanje liječenja određeno je praćenjem simptoma pacijenta kao što je bol te ponovnim translatornim gibanjem i funkcionalnim pokretom kako bi potvrdili učinak provedene terapije.
Sama tehnika primjenjuje se u raznim stanjima kao što su hiperombilnost/hipomobilnost zglobova, isto kao i kod kompresija istih, kod istegnuća ili ruptura mišića/ligamenata, kod kompresija perifernih živaca itd.
NeuroKinetic Therapy® (NKT) sofisticirana je terapijska tehnika koja se koristi za procjenu posturalnih i mišićnih disbalansa te za rehabilitaciju različitih stanja, uključujući bolove u leđima, vratu, ramenima, ozljede u sportu i druge. Ova tehnika primjenjiva je na različitim pacijentima, bez obzira na dob ili sportsku aktivnost.
David Weinstock, autor Neurokinetic terapije, razvio je ovu tehniku sredinom osamdesetih godina prošlog stoljeća kako bi tretirao različite bolne probleme. Centralni je dio NKT protokola sustav preciznih testova mišića koji omogućuje terapeutu identificirati disbalanse u mišićnoj aktivaciji.
Tehnika radi na principu reprogramiranja Centra za motornu kontrolu (MCC) smještenog u malom mozgu. MCC igra ključnu ulogu u koordinaciji kretanja tijela te uči kroz iskustvo i kroz neuspješno izvršenu radnju. Nakon ozljede ili stvaranja kompenzacijskih obrazaca kretanja, MCC može zadržati te „loše“ obrasce čak i nakon saniranja primarne ozlijede, što može dovesti do niza problema i bolova u tijelu.
NKT terapeut koristi protokole za testiranje i diferencijaciju aktivnosti mišića i time identifikaciju problema. Kada se „slabi“ mišići identificiraju i ne uspiju izvršiti svoju funkciju, MCC se “resetira” i ulazi u stanje učenja novih obrazaca kretanja. Terapeut će tada raditi na ponovnom uspostavljanju ravnoteže i vraćanju funkcionalnosti. Ovo uključuje specifične rehabilitacijske vježbe koje se integriraju u svakodnevni život pacijenta kako bi se osiguralo održavanje novih funkcionalnih obrazaca kretanja.
NKT terapija može biti korisna za osobe s različitim tjelesnim problemima, posebno za one koji pate od kroničnih bolova ili problema s pokretljivošću. Ova tehnika omogućuje terapeutima da rade na izvoru problema i pomognu pacijentima postići bolju ravnotežu, funkcionalnost i olakšavanje bolova.
Koncept Kinesio Taping metode osmislio je Kenso Kase, japanski kiropraktičar 1973. godine te je u to vrijeme ta metoda bila najraširenija u Aziji dok je u Europi Kinesio Taping apliciran prvi put 1998. godine.
Najznačajnije je svojstvo trake elastičnost od 55-60 % njezine početne duljine te je napravljena od visoko kvalitetnog pamuka koji garantira evaporaciju, odnosno normalno reagiranje kože te ne sadrži lijekove niti lateks. Traka je dizajnirana tako da imitira kožu. Adhesivna svojstva trake garantiraju 100 postotni akril koji se nalazi s donje strane trake koja je sinusoidnog oblika te imitira svojstva otiska prsta. Akril se aktivira uz prisutnost topline, stoga što je duže traka aplicirana to više djeluju adhezivna svojstva.
Rezultati tako aplicirane trake su odizanje kože i povećanje prostora između kože i mišića. Posljedično, dolazi do povećanja cirkulacije krvi te limfe, koji su po teoriji zaduženi za uspostavu ispravne funkcije mišića uklanjanjem otpadnih tvari iz krvi i limfe, smanjenje boli stimulirajući živčani sustav i ispravljanje odnosa između zglobova. Zbog tih svojstava, Kinesio Taping smatra se korisnom metodom u prevenciji i tretiranju poremećaja lokomotornog sustava. Isto tako, efikasan je alat u smanjenju boli kako akutnih tako i kroničnih muskuloskeletnih ozljeda.
Glavni cilj Kinesio Taping metode povratak je normalne funkcije područja na koje se traka aplicira. Prednost Kinesio Taping metode u odnosu na standardna apliciranja je u tome da smanjuje edem na zahvaćenom područuju i potiče cirkulaciju limfe.
Smanjenje edema postiže se na način da se Kinesio traka aplicira bez natega, a mišić se dovodi u istegnuti položaj. Kada se mišić vrati svojoj normalnoj dužini, to dovodi do konvulzije unutar Kinesio trake koja odiže kožu i tako stvara višak prostora i smanjuje kompresiju stvarajući prostore sniženog tlaka, omogućujući višem tlaku migriranje u prostore nižeg tlaka kao što su kanali limfe. Odizanjem kože, vlakna koja vežu kožu sa endotelnim stanicama limfe i kapilara se otvaraju i tako omogućuju limfi otjecanje kroz njene kapilare.
Cilj je Manoto centra pomoći ljudima da žive s više mira i lakoće u svome tijelu.